背部肌群
器械高位下拉
哑铃俯身单臂划船
反握高位下拉
坐姿划船
山羊挺身
健身房最全器械锻炼，各部位对应锻炼动作！
背部肌群
来源：小编整理2023-12-20 13:57作者：chenliang
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