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吃辣木籽有什么副作用 吃多了甚至会导致伤肝

来源:小编整理2024-03-14 12:01作者:元风

   这些年大家都非常注重养生,而养生的中吃是最火的,有冬虫夏草,辣木籽等一系列的保健品和营养品,而其中辣木籽更是被宣传的功效简直堪比仙丹,可以说是很多人喜欢的一种了,而其实辣木籽吃多了不仅不养生还有伤肝等等的副作用,下面小编就带大家一起看看吧。

辣木籽真的有那么神奇的功效吗

辣木籽对控制改善血糖、降血脂、排毒护肝、解酒醒酒很效果较为明显,但是辣木籽其实是印度辣木树的种子,虽说辣木树确实具有药用价值,但绝大部分研究,也集中于辣木叶,而非辣木籽,近日坊间追捧的,却莫名其妙地变成了辣木籽,甚至将叶的作用,误安在了辣木籽身上,有助降三高的,其实应是辣木叶,有研究指出,辣木叶可降血糖、血脂、坏胆固醇(LDL),为取得药效,会将辣木叶磨粉,又或抽取其精华,置于胶囊中服用。

过多食用辣木籽的副作用

之前在台湾,便有两名本身有慢性肝病的妇人,进食辣木籽后出现急性肝炎,更是有动物实验显示,适量进食辣木籽,有助保护肝细胞,甚至减少肝硬化;一旦过量进食,却会损害肝、肾脏,甚至致癌,因为研究是以老鼠为对象所以暂时无法判断安全食用量,但是孕妇绝对禁止食用,因为已证实,辣木籽含可致滑胎的成分。

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