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男人秋裤穿还是不穿|专家教你如何正确穿秋裤_视频

来源:小编整理2024-05-28 10:54作者:坏男人小编

10月,全国多地都出现明显的降温过程,此时,大多数人都会添加衣物,并穿上秋裤,不过也有很多人不肯穿秋裤。到底什么时候开始穿秋裤合适?

“秋冻”只适宜在初秋暑热未消时

专家表示,膝关节作为人体重要的负重关节,最怕冷。尤其秋冬季节,不仅温度低,还时常伴有寒风,短短几分钟,寒风就会侵袭未受保护的膝关节,使其受寒。

北方一般情况下,中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力,但只适宜在初秋暑热未消时。等到进入晚秋,尤其是寒露以后,气候明显下降,日夜温差变化大,常有强冷空气侵袭,就应增添秋衣秋裤。

专家:最低气温低于10℃ 应穿秋裤

专家强调,从气温来看,以10℃为界限,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随温度降低,秋裤也应适当增厚。

另外,若个人觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度时就该穿秋裤。经常久坐或末梢循环不好的人,即使气温不是特别低,也会有双腿冰凉的感觉,这类人应马上穿秋裤、厚袜,并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

老年人、关节炎患者等人群需提前穿

中国疾控中心慢病中心王临虹教授提醒,个别人群需要提前穿秋裤,包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群,尤其是居住在气候寒湿的南方人则在开始降温时就要穿上秋裤。

专家指出,如在寒冷的季节里不注意腿部保暖,就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其人过中年,如不及时穿秋裤,导致下肢回流血液温度降低,会影响腿脚甚至全身营养、生理状态等,并在中年以后陆续发病,为晚年身体健康埋下隐患。

秋裤穿还是不穿 专家教你如何正常穿秋裤

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如何正确穿秋裤?

秋裤经常被年轻人拒绝,很大程度是因为它“不够美观”,所以,有些年轻人会选择一个“折中”方法—选择紧身秋裤。

中国疾控中心慢病中心王临虹教授表示,紧身秋裤虽会增加局部温度,但因不透气,很容易增加患妇科感染病的风险,而如果选择防治静脉曲张的袜子来充当秋 裤,因其会紧紧“捆”在腿上,导致血液流通不畅,肢体和皮肤表面的血液循环减慢,造成人更冷,严重时还容易冻伤,甚至可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎等问题。

秋裤最好选择全棉材质 宽松款式

专家表示,冬季穿着袖口、袜子太紧,也容易引起冻疮。秋裤最好选择全棉材质、较宽松的。其蓬松的棉絮可固定大量空气,使之不易对流,在体表形成较厚的温 暖气层,减少体热散失,人也觉得暖和。且全棉秋裤吸汗、透气性好,也不至于在出汗后太过潮湿,降低舒适度或引起皮肤问题。

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