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中医教你自制六款减肥花茶

来源:小编整理2025-05-02 18:29作者:孤尘

山楂荷叶茶

山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉,发现小肚腩的女性赶快饮用吧。

玫瑰花茉莉绿茶

玫瑰花、茉莉花适量,绿茶包1个。这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪赘肉。此外,玫瑰花亦可改善内分泌失调、调理血气、调理气机,使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人,可以红茶替代绿茶,比较不会对肠胃造成刺激。

薄茶薰衣草茶

薰衣草3克,薄荷叶3-5片。气味清香的茶饱,除了可以安定神经、调节荷尔蒙,还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂,清除肠道毒素,焕发女性青春风采,远离肥胖。

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