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巧治咳嗽的12个茶疗方 润肺止咳护健康

来源:小编整理2025-11-02 18:55作者:孤尘

8、橄竹梅茶

原料:咸橄榄5个,竹叶、绿茶各5克,乌梅2个,白糖1 0克。

制作:以上5味加水共煎,取汁。

用法:每日2剂,每剂煎汁1杯,温服。

功效:清肺润喉。

9、鱼翘茶

原料:鱼腥草5克,连翘、厚朴、绿茶各3克。

制作 :以上4味用200毫升开水冲泡5~10分钟后即可。

用法:代茶饮。

功效:清热泻肺。

10、芩葶茶

原料:黄芩5克,葶苈子、绿茶各3克。

制作:将黄芩、葶苈子用2 5 0毫升水煎开后,冲泡绿茶5~10分钟即可。也可直接冲泡。

用法:代茶饮。

功效:清热祛痰。

11、杏仁花茶

原料:杏仁5克,花茶3克。

制作:用杏仁的煎煮液250毫升冲泡花茶。

用法:代茶饮。

功效:祛痰止咳,平喘。

12、止咳化痰桑杏饮(甜杏)

原料:止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。

制作:甜杏仁炒熟

用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次

功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰。

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