和女人比起来，大多数的男性朋友都不太注重饮食养生，尤其是年轻人，只管吃的痛快喝的高兴，但是这样毫无顾忌的大吃大喝是会引起身体不适的，下面和小编一起来看看吧！
猕猴桃：
选用新鲜猕猴桃50克，去掉外皮后，将猕猴桃果肉捣烂，然后加入温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能够治疗前列炎后小便涩痛。
红枣：
红枣具有益血壮神的功能，经常食用红枣能起到补血的作用，而男性同样需要补血，所以常食用红枣对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
芒果：
取芒果核10克，打烂后用水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果：
白果就是银杏果，取银杏果10枚，带壳将银杏果炒熟后，取果仁食用，每日两次，连续服两周，可治遗精过多。
葡萄：
取新鲜葡萄250克，去掉皮、核，将葡萄果肉捣烂后，加入适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
木瓜：
取木瓜果肉250克，切成片后泡入1000克米酒或低度白酒中，密封，浸泡两周以后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
核桃：
每日吃两到四个核桃，可以起到健肾补血等作用，并且还能够辅助治疗肾结石和尿路结石，同时可以延缓衰老！
