下腹部是最容易堆积脂肪的部位之一，平时又比较少练，这次就带大家练练下腹部。大家选一首节奏感强的歌，边听边练，一首歌下来也达到健身的效果了，如果不过瘾就再来一首歌吧！
【家庭健身】下腹部普拉提训练
来源：小编整理2024-02-02 16:27作者：林毅
相关资讯
-
- 蒋雯丽外甥女马思纯气质清新脱俗，私照曝光
- 车侑蓝卖萌搞怪，潘晓婷变身豆腐西施
- 恒大夺冠全队疯狂庆祝现场视频|图片 恒大新的5年计划内容是什么
- 纯情姐妹花上演黑白单纯气息 浪漫如花气质逼人
- 男士夏季穿短裤配什么鞋子 夏天必学短裤搭法学起来
- 李娜进8强靠的是颗“大心脏”【图】
-
- 广东考生发微博抱怨考场纪律因不实被取消成绩
- 香甜可口蜜汁蒜香鸡制作图片教程 超美味鸡腿为主料
- 男子3米板跳水中国首丢金，秦凯何姿恋情曝光
- 法国27岁小伙Nicolas Brousse 游览冰岛冰川—瓦特纳冰原 拍的震撼图片
- 你懂得说话的艺术吗 常见谈话的言外之意盘点
- ml姿势|各种性爱_爱爱基本姿势|真人表演做爱姿势示范图片
